【怪しい？】のむシリカで健康になれる？評判・口コミから効果まで徹底解説

近年、美容や健康に関心が強い層から注目されており、テレビCMで有名タレントを起用したことで話題になりました。

そんなネットで評判の「のむシリカ」ですが、本当に効果はあるのでしょうか？

のむシリカは怪しい商品ではないのか？といった評判も聞こえてきます。

そこで今回は、「のむシリカ」の評判からシリカ水に含まれる成分の働きまでを徹底調査！

「のむシリカ」の購入を検討している方はぜひ参考にしてください。

【ネットで評判のむシリカ】シリカ水とは？

シリカ水とは、ミネラルの一種である「シリカ（ケイ素）」を含んだ飲料水のことです。

のむシリカは飲みやすくミネラルが多い中硬水

水にはいろいろなミネラルが溶けており、カルシウムとマグネシウムの含有量に応じて硬度が変わります。

外国製の水と日本製の水で口当たりが違うと感じることがありませんか？

一般的に、外国製の水は「硬水」、日本製の水は「軟水」と区分されます。

硬度が高ければ高いほど栄養素が多いが飲みにくく、低ければ飲みやすいです。

「のむシリカ」は硬水と軟水の真ん中「中硬水」に区分され、硬水よりも飲みやすく、軟水と比べて栄養素が多いことが特徴。

区分	硬度	特徴
中硬水（のむシリカ）	100〜300mg/L以下	飲みやすく　ミネラルが多い
軟水	100mg/L以下	飲みやすいがミネラルが少ない
硬水	301mg/L以上	ミネラルが多いが飲みにくい

出典:「のむシリカ」公式HP

また、「のむシリカ」には「シリカ」だけでなく、有用なミネラル成分が多く含まれています。

特に、カルシウムとマグネシウムが２：１という理想的な比率で含有されていることが特徴です。

生活習慣病を予防するために不可欠なバナジウムなども含まれており、不足しがちなミネラルを十分に補給することで、慢性的な疲労や集中力の欠如などを防ぐことが期待されています。

「のむシリカ」に含まれている成分は以下の通りです。

ミネラル成分	含有量
カルシウム	31.0mg
マグネシウム	14.0mg
カリウム	5.7mg
シリカ	97.0mg
炭酸水素イオン	170.0mg
サンフェート	30.0mg
バナジウム	34.0μg

※1,000mlあたりの含有量

出典:「のむシリカ」公式HP

シリカは、食品ではイモ類や海藻類、穀類などに含まれます。

イモ類などを意識的に食べることに加え、「のむシリカ」を飲むことでミネラル不足からくる症状に悩まされることもなくなるでしょう。

のむシリカは怪しい？ 評判やリアルな口コミを紹介！

俳優の城田優さんや格闘家の朝倉未来さんのテレビCM起用で話題になった「のむシリカ」ですが、その評判はどうなのでしょうか。

俳優やアスリートの方が普段から飲んでいることを聞くと、健康効果や美容効果があるように感じますよね。

「水素水と同じでは？」

「詐欺まがいで怪しい」

といった声も多く見られる一方で

「美味しくて、飲みやすい！」

「飲み始めてから体調がよくなった！」

といったのむシリカに対するよい評判も聞こえてきます。

そこで「のむシリカ」のよい評判と悪い評判をそれぞれまとめてみました。

のむシリカの口コミ｜よい評判

「のむシリカ」のよい口コミをご紹介します。

とにかく美味しい
冷やすと違いは分かりにくいですが常温で飲むと違いが分かります
舌触りがシルクのようになめらかです
他の物では2ℓ飲むのはつらいですが、これは美味しいのでごくごく飲んでしまいます。
それから今までサプリでコラーゲンなど摂取していましたが、それでも乾燥肌による痒みと肌荒れが酷かったのですがこれを飲み始めて2ヶ月現在、痒みと肌荒れがおさまりました。
これのおかげと確信を持って言えるのはいったん飲むのを止めて、又痒みと肌荒れが再発すれば言えるのですが、それは嫌なのでしません。
しかし多分これを飲んで治まったと思います。
とてもいいお水です。

出典: Amazonレビュー

のむシリカ初体験☺️
めっちゃ飲みやすい😆今まで色んなメーカーの水を飲んでみたけど、一気にゴクゴクと1本飲み終わる水は初めてでした。しかも結構お腹にも溜まる‼️プチ断食としても使えそうです🚰
ダンボールの箱も開けやすくて、助かりました👏

出典: Amazonレビュー

体の疲れがたまらないと実感！！
今まで、食事に気を使ったりサプリも試しましたが効果がえられず、シリカ水に着目しました。飲み始めて2週間くらいで疲れがたまらず体がよく動くと気づきました。なんとなく肌のハリもでてきています。

健康維持し、日々快適に過ごすのにおすすめです。

出典: Amazonレビュー

「のむシリカ」のよい評判としては、「美味しい」「悩まされていた肌悩みがなくなった」「疲れが取れるようになった」という評判があります。

あくまで個方の感想ですが、健康面や美容に気を遣っている方方からある程度のよい評価を得ているようです。

のむシリカの口コミ｜悪い評判

「のむシリカ」の悪い口コミ・評判をご紹介します。

これを飲むと胃痛に悩まされるようになりました。
はじめはこれが原因だと思わなかったのですが、水を飲むのをやめると直りました。

そして胃痛が良くなったので、飲み始めるとまた胃痛に悩まされるようになりました。

飲み始めてから胃痛に悩まされている方がいらっしゃれば、一旦止めてみて様子をみてみることをおすすめします。

出典: Amazonレビュー

私は公式サイトで電話購入しました。
口当たりが妙にとろとろしていて、飲み込んだ後口の中がねばつく感じがすごく気になります。
匂いは特に気になりませんが、味も気にならない程度ににがりとか牛乳の甘みを抜いたような味がします。

正直、普通の水としても苦手な味です。
何より口に残るねとねと感が気持ち悪いです。

出典: Amazonレビュー

私には合わなかったみたいです。高いので楽しみにしてたのですが、味が美味しく感じませんでした。リピは無いかなぁと言う感じです。含有量が豊富なのは魅力なんですが、飲む気がしないのでは仕方ないですね。

出典: Amazonレビュー

人それぞれの個人差があるようですが、悪い評判では「のむシリカそのものの味を受けつけない」「胃痛になってしまう」「値段が高いと感じる」といった評判があるようです。

普段から飲む水の味は大切ですよね、水の味にこだわりがある方は、まとめての購入ではなく、お試しで「のむシリカ」を飲んでみるのがよいかもしれません。

のむシリカの「シリカ」を飲む効果は？

健康維持に欠かすことの出来ないシリカ。

そのシリカを手軽に摂取出来るのが「のむシリカ」です。

そこで「のむシリカ」に含まれるシリカを補給することで期待出来る効果や効能をご紹介します。

それぞれ具体的に解説していきます。

シリカの効果①｜骨や関節の健康を維持してくれる

シリカの効果の1つ目は、骨や関節を丈夫にしてくれることです。

骨の形成時にはカルシウムとマグネシウムが使われます。

「のむシリカ」にはカルシウムが1Lあたり31mg、マグネシウムが1Lあたり14g配合。

一般的な軟水にはカルシウムが1Lあたり10〜20mg、マグネシウムが1Lあたり2〜11mg含まれていることから、「のむシリカ」は軟水よりも多くのカルシウムやマグネシウムが含まれていることがわかります。

また、シリカにはコラーゲンやエラスチンなどの繊維や組織を強力につなぎ合わせる働きがあるのです。

シリカを多く摂取している方は、そうでない方に比べ骨密度が高いという研究も発表されています。

「最近骨や関節が痛むようになった」

「骨密度に不安がある」

という方は、「のむシリカ」を飲んでシリカを習慣的に摂取し、骨や関節を健康にしてみてはいかがでしょうか。

シリカの効果②｜髪・肌・爪を美しく保ってくれる

シリカの効果の2つ目は、髪・肌・爪を美しく保つことです。

身体にシリカは1日に10mg〜40mg必要で、日々消耗されます。

シリカは体内で生成することが出来ず、不足すると、髪のパサつき、爪割れ、骨がもろくなるなどの症状があらわれてしまうのです。

体内のシリカ量は年齢とともに減少することが確認されており、健康を重ねていくことで引き起こされる悩みは「シリカが不足しているから」ともいわれています。

そのため、「のむシリカ」などのシリカを豊富に含む水や食品を通じて、髪・肌・爪を美しく保つために必要なシリカを摂取することがおすすめです。

シリカの効果③｜血管の弾力性を保ってくれる

シリカの効果の3つ目は、血管の弾力性を保ってくれる効果です。

正常な血管は柔らかく、弾力性を持っています。

しかし、血管に弾力性が失われると、動脈が硬化してしまったり、最悪の場合、脳卒中や心筋梗塞などの発症に繋がってしまうことも。

シリカは、弾力性のある柔らかい血管の形成をサポートしてくれるため、動脈が硬化してしまうことの予防やそれによって引き起こされる脳卒中などの発症を予防してくれます。

シリカを日常的に摂取することで、血管年齢の衰えを防ぐことが可能です。

食生活が不規則で、慢性的なミネラル不足に陥ってしまっている方は、「のむシリカ」を飲んで、血管の弾力性を柔らかい状態のまま保ちましょう！

のむシリカを飲むリスクや副作用は？

「のむシリカ」には、骨や関節を丈夫にする働きや、髪・肌・爪を美しく保つ働きがあることがわかりました。

では、シリカを体内に摂取することにリスクや副作用はあるのでしょうか？

どんなに効果があっても、体内に入れるものですから、リスクや副作用はなるべく小さい方がよいですよね。

「のむシリカ」の場合はどうなのでしょうか。

のむシリカを飲むことによるリスクや副作用はなし

「のむシリカ」を飲むことに副作用はありません。

シリカを摂取することは有害なのではないか？ といわれることがあります。

これは恐らく、シリカの間違った認識が広まったためです。

シリカには植物性のものと結晶性の2種類があり、結晶性のシリカは有害とされています。

この有害な結晶性のシリカはWHOより食品への添加を禁止されている成分です。

一方、植物性シリカは厚生労働省で認可を得ており、口にしても問題がないといわれています。

もちろん、「のむシリカ」は認可を得ている植物性シリカが自然含有されている無添加天然水なので安全性やリスクの問題はないといえるでしょう。

のむシリカのコスパはよい？

様々メリットがあり、リスクが低い「のむシリカ」

はたしてコスパはよいのでしょうか？

のむシリカは定期購入がおすすめ

「のむシリカ」は1本あたり216円と、普通の飲料水に比べると少々割高に感じます。

しかし、500mlの「のむシリカ」24本入り2箱を定期購入すると、通常10,400円もする値段が7,200円。

3,200円もお得になります。

1本あたりの値段も150円になるので、いつもの水に少しお金を出す程度で済ますことが出来るでしょう。

さらに、定期便を年一括払いにすることで、1箇月分の「のむシリカ」が無料になります。

12箇月分の料金の支払いで、13箇月分の「のむシリカ」をゲット出来るのです。

このことから「のむシリカ」は1年で一括の定期購入がおすすめでしょう。

のむシリカの活用方法

ここまで、「のむシリカ」のミネラルの働きやそのコスパなどについて触れてきました。

では、実際に「のむシリカ」をどう日常生活の中で活用していけばよいのでしょうか？

考えられるシーンとしては以下の3つです。

具体的に説明していきます。

普段の生活の水分補給として

1日に補給が必要な水分は2Lといわれています。

普段の生活では水道水や軟水を飲んでいることが多いのではないでしょうか。

栄養素の含有量が少ない軟水では、一日に十分栄養素を摂取することが出来ません。

「のむシリカ」を普段の生活の水分補給の代わりとして飲むことで、普段の軟水よりも多くの栄養素を摂取することが可能です。

何気ない普段の水分補給を軟水や水道水から「のむシリカ」に変えてみてはいかがでしょうか。

運動中やプロテイン用の水として

「のむシリカ」の活用方法の2つ目は、運動中やプロテイン用の水として使うことが挙げられます。

運動中の水分補給やプロテインの摂取は日頃から習慣的に行っている方方が多いのではないでしょうか。

この習慣で使用している水を「のむシリカ」に変えることで、プロテインに含まれる蛋白質に加えて、さらにミネラルを摂取することが出来るようになります。

美容や健康のための運動習慣に、さらに効果を上乗せ出来る「のむシリカ」を加えてみてはいかがでしょうか。

食事で使う水として

「のむシリカ」の活用方法の3つ目は、食事で使うことが挙げられます。

ビタミンなど、加熱すると崩れてしまう栄養素も多いですが、シリカは加熱しても含有量は変わりません。

そのため、料理に使うのにも最適なミネラル水です。

味噌汁やスープなど、無理に「水分補給しよう！」と意識することなく、自然に「のむシリカ」を摂取することが出来ます。

普段の味噌汁に使うお水を水道水や軟水ではなく、「のむシリカ」にしてみてはいかがでしょうか。

のむシリカの解約方法は？

のむシリカには定期購入でよくある回数の縛りはありません。

1度購入して次回から購入をしないということもできます。

解約方法

のむシリカをお得に購入するには前述した定期購入がおすすめです。

お得な定期購入をしても、口に合わない場合は契約解除できるのか不安になりますよね。

一般的な定期購入の場合は「何回まで購入してください」などの購入制限を儲けていることもよく見受けられます。

のむシリカの場合は定期購入の購入制限はありません。

1度購入して合わなかった場合、次回の発送予定の10日前までいつでもキャンセル(解約)することができます。

キャンセルをする場合は以下の問い合わせ番号に電話で伝えるだけなので簡単です。

のむシリカは飲みやすく美容と健康維持に効果的

今回は「のむシリカ」について解説してきました。

「のむシリカ」は中硬水と呼ばれる、硬水の区分です。

飲みやすく、普段日本人が口にしている軟水よりも多くのミネラルが「のむシリカ」には含まれています。

のむシリカは、合う方合わない方がはっきりしていますが、全体的に評判がいい商品であることがわかりました。

のむシリカなどのシリカ水には豊富に含まれるミネラル成分は、骨や関節によいだけでなく、髪や爪、肌を美しく保つ効果があり、美容や健康に気を遣いたい方にはピッタリの商品です。

年間一括購入の定期便にすることで、お得に「のむシリカ」を購入することが出来ます。

普段の水分補給や料理にぜひ「のむシリカ」を試してみてはいかがでしょうか。