健康

病院に行くと、空気が乾燥していて喉が痛い、唇がカサカサ、目がゴロゴロする・・・そんな経験はありませんか？ 乾燥しがちな病院という環境でこそ、スキンケアはとても大切です。...

最近のコンタクトレンズは、種類も多く、ネットで簡単に購入することができるようになりました。 誰もが簡単に手に入れられるようにやり、コンタクト使用者数が増加するのに伴い「コンタクト眼障害」が増加し問題となっています。 今回は【コンタクトをつけたままで起こる怖い病気】についてお伝えしていきます。 知らずにコンタクトを長時間...

「血糖値をどうにかしたい」と悩んでいませんか？ 血糖値上昇を抑制し、血糖値スパイク予防効果で注目されている食材が、サラシア。 こちらの記事ではサラシアの気になる成分や効果、副作用を解説します。 腸内環境改善や免疫力アップなど健康に嬉しい意外な効果も！...

アメリカのインフルエンザ罹患者数は今シーズンだけで2200万人を超え、1万人を超える死者が出ていると発表しました。新型コロナウイルスに世間は騒いでいますが、インフルエンザの脅威も忘れてはいけません。ここでは、インフルエンザの特徴や症状、予防方法をお伝えします。...

ボタンボウフウという食品植物由来のイソサミジンという成分には、排尿機能障害を改善する成分が含まれていることがわかっている。尿トラブルに悩む方にぜひ試して欲しい成分。...

CBD商品の効果や安全性がわからないため利用できない方はいませんか？CBDは、大麻とは違い合法です。不安・不眠・痛み・癌・アトピー性皮膚炎・喘息などさまざまな効果が期待されている成分です。 CBDの効果や摂取方法、入手方法、注意点などをご紹介します。...

酎ハイやカクテル、テイスト付きのハイボールなど多くあるが、これらは糖質量によってカロリーが大きく違う。成分表示をよく見て、糖質が少ないものを選ぶとダイエットに適したお酒が選べて楽しく飲める！...

様々な生薬を組み合わせることで、体の不調や悩みを解決してくれる漢方。皆さんも一度は使ったことがあるのではないでしょうか。 そんな何千年もの歴史を誇る漢方の中の、人気の生薬の一つに“冬虫夏草”という名前のキノコがあります。古くより中国で不老不死、強精強壮の秘薬として愛されてきた冬虫夏草の魅力と選び方についてご紹介します。...

最近、「体調がすぐれない」「お肌の調子が悪い」などさまざまな健康や美容面での不調に悩んでいる人もいるのではないでしょうか？そんな人におすすめなのが、今ひそかに健康や美容面での不調に悩んでいる人に注目されている人気のスーパーフルーツ「ガック」です。今回はこの注目のスーパーフルーツ「ガック」がおすすめの理由をご紹介します。...

「金時草ってどんな野菜なの？」生活習慣病の予防にぴったりの注目野菜が金時草です。GABAやアントシアニン、カルシウムなどの健康成分を豊富に含有。本記事では、金時草の効果や成分、食べ方までわかりやすく解説します！金時草について知りたい方は必見です。...

冷えに効果が期待されている『高麗人参』に注目をして、その成分や効果について詳しく解説します。冷えを改善する働きには、高麗人参の主成分に秘密があります。高麗人参の成分、働き、摂取方法について説明します。...

月経前症候群（PMS）の症状を緩和する方法を知りたいですか？本記事では、PMSについてやチェストベリーとツキミソウがPMSを改善する理由、症状を緩和する方法について解説します。PMSの症状を和らげる方法を知りたい方はぜひご覧ください。...