20代におすすめのナイトブラランキング５選｜安くて効果が評判なブランドは？

ナイトブラは、バストの形を綺麗に保つための物理的なアシストをするものです。20代からしっかりとケアすることで綺麗な型崩れ、年齢による垂れなどからバストを守ることが出来ます。

ナイトブラにはたくさんの種類があり、なるべく自分に合ったナイトブラを選びたいですよね。

そこで、この記事では目的別に20代におすすめのナイトブラ厳選５つを紹介します。

20代におすすめのナイトブラの選び方のポイント紹介

20代の方がナイトブラを選ぶ際には「付け心地がよく、バストを正しい位置にキープしてくれる」ものを選ぶことに着目して選びましょう。

20代の方におすすめのナイトブラの選び方のポイントは以下の3つです。

バストを正しい位置にキープしてくれる

20代はバストの形を綺麗に形成していくための大事な時期です。

そのため、形を綺麗に保ってくれるナイトブラを選ぶことが必要です。

サイドから支えるものや、バストの上部までカバー出来るものなど様々な種類がありますが、全体的に支えられるようなものはキープ力が高くおすすめです。

また、Dカップ以上の方は就寝中のバストをしっかりとキープするためにデコルテ付近までしっかりと覆ってくれるタイプを選びましょう。

生地がバストに優しくフィットする

ナイトブラは伸縮性がよく、肌に優しい素材を選びましょう。

伸縮性の高いナイトブラはフィット性が高く、密着してくれるため安定感が得られます。

また、就寝中のコップ一杯分ほどの汗をかきます。

そのため、敏感肌の方はコットンやシルクなどの天然素材を使ったものを選ぶとよいでしょう。

また、ノンワイヤーのナイトブラを選ぶことで、就寝中にバストを締め付けずリラックスして過ごすことが出来ます。

作りが丈夫でコスパがよい

ナイトブラのサポート力には、縫製などの基本的なクオリティが大きく関係します。

また、耐久性にも大きな影響を及ぼすため、多少根が張ったとしても品質の高いナイトブラを選ぶと結果的にコスパが良くなるでしょう。

コスパを重視するのであれば、ナイロン製のものがおすすめです。

肌触りの点では天然素材のものに比べると劣りますが、耐久性が優れているのが特徴です。

20代におすすめのナイトブラ５選

綺麗なバストをキープするために取り入れたいナイトブラですが、どのナイトブラを選んでいいか迷いますよね。

そこで、20代におすすめのナイトブラを５つご紹介します。

Viage（ヴィアージュ）「ビューティーアップナイトブラ」

価格	3,278円（税込）
カラー	全10色
サイズ	S・S/M・M・M/L・L・LL

ヴィアージュのビューティーアップナイトブラは、伸縮性とフィット性が高いことがポイントです。

そのため、ふっくらとした丸みのあるバストをキープしてくれます。

また、背肉キープ構造でバストだけではなく、気になる背中や凹凸パット構造で下からバストを持ちあげることで谷間をキープしてくれます。

そのため、バストだけではなく、バスト周りも同時にケアしたい方におすすめのナイトブラです。

ルルクシェルのナイトブラ「くつろぎ育乳ブラ」

価格	3,938円（税込）
カラー	全５色
サイズ	S・M・2M・3M・4M・L・2L・3L・4L

ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラは寝心地のよさと肌触りにこだわる方におすすめのナイトブラです。

ノンワイヤーでフロントホック仕様のため、楽な着心地でリラックスして就寝することが出来ます。

また、ストラップ部分が太いため、肩にかかる圧力を分散してくれるためボリュームのあるバストの方でも肩こりの負担を軽減してくれます。

さらに、就寝中もバスト周りをしっかり中央に寄せることで、バストのボリュームアップを行います。

LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ

価格	4,378円（税込）
カラー	全10色
サイズ	S・M・L

ルーナのナチュラルアップナイトブラは小さなバストにお悩みの方におすすめのナイトブラです。

AAAからCカップ専用の設計になっているため、小さなバストに特化したナイトブラと言えます。

そのため、ナイトブラがずれないように滑り止めシートがついており、本来ある位置にバストの肉を寄せて集めることで立体感のあるバストをキープしてくれます。

また、ブラのパットがパワーネットに入れられている独自のハンモック構造になっているため、どんな姿勢でもフィットするように作られています。

Angellir（アンジェリール）ふんわりルームブラ

価格	3,600 円（税込）
カラー	全16色
サイズ	SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL

アンジェリールのふんわりルームブラはカラーバリエーションが豊富で上品なデザインのナイトブラです。

そのため、バストのケアだけではなく、デザイン性も重視したい方におすすめです。

脇肉を中央にしっかり寄せ集めることで、隙のない綺麗なバストの形を保つことが出来ます。

また、ノンワイヤーのため締め付け感が無く、日中でも使用したくなるようなデザインと着け心地のよさが魅力です。

イッティ「エレアリーナイトブラ」

価格	4,512 円（税込）
カラー	全12色
サイズ	S・M・L

イッティのエレアリーナイトブラはデザイン性が高く、吸水即乾生地のため普段使いしやすいナイトブラです。

バストアップアジャスターがついているため、上向きの綺麗なバストをキープすることが出来ます。

また、背中からしっかりと補正してくれるため、しっかりとバストのほうに持ち上げてくれます。

ノンワイヤーで取り外しの可能な形状記憶パットがついているため、お手入れがしやすいことも魅力です。

【目的別】20代におすすめのナイトブラを比較

20代におすすめのナイトブラを「コスパ」「デザイン性」「素材」の３つの視点から比較しました。

ご自身のナイトブラを使う目的に合わせて選ぶ際の参考にしてください。

	コスパ	デザイン性	素材
Viage（ヴィアージュ）	3,278円（税込）	シンプル	◎
Angellir（アンジェリール）	3,600 円（税込）	キュート	◎
LUNA	4,378円（税込）	キュート	◎
シンデレラマシュマロリッチ	3,828円（税込）	シンプル	◎
ルルクシェル	3,938円（税込）	キュート	◎
ピーチジョン	3,828円（税込）	シンプル	〇
GU（ナイトブラ）	1,490円（税込）	エレガント	〇
しまむら（ナイト&デイブラ）	2,970円（税込）	エレガント	〇
イッティ	4,512 円（税込）	キュート	◎
ワコール	4,312円（税込）	エレガント	〇

コスパ重視

なるべく費用をかけずに市販で手軽にナイトブラを試してみたい方は「しまむら」のナイトブラがおすすめ/です。

しまむらのナイトブラはショーツ付きで2,970円（税込）です。

通販でのナイトブラの相場価格は一枚平均3,500円以上する場合もあります。

そのため、平均よりも安い値段で購入することが出来ます。

値段が安いこともあり、生地の薄さや縫製がやや粗いといった印象が見受けられますが、ナイトブラとしての役割を果たしてくれるため、まずは手軽でコスパのいいナイトブラから取り入れてみたい方におすすめです。

デザインの可愛さ

デザインの可愛さでナイトブラを選ぶのであればアンジェリールのふんわりルームブラがおすすめです。

豊富なカラーバリエーションの中から選ぶことが出来るため、お気に入りの色を探している方にぴったりです。

また、リボンや細やかなレースのデザインなど日常使いしたくなるようなデザインが魅力です。

素材のよさ

素材のよさでナイトブラを選ぶのであればヴィアージュのビューティーアップナイトブラがおすすめです。

蒸れやすくデリケートな脇の部分には綿が100％使用されています。

天然素材のコットンやシルクは肌に優しい分お手入れが難しいのですが、ビューティーナイトアップブラはデリケートな部分以外に化学繊維を使用しています。

そのため耐久力が高く、長く使うことが出来ることが特徴です。

ナイトブラの正しい使い方

ナイトブラは昼用ブラと着用の仕方が異なります。

正しくナイトブラを着用してしっかりとバストをキープしましょう。

ナイトブラは昼用ブラとは違い、下から履くようにして着用します。

下から着用することで、バストが収まりやすくなります。

肩紐は負担を掛けないようにストラップが太いものもありますが、ねじれたり長さがあっていないと肩に負担がかかります。

また、生地を傷める原因にもなるため、無理やり着るのではなくゆっくり丁寧に着るようにしましょう。

ナイトブラを着用した後は、前かがみになって背中の肉から脇肉などのはみ出た肉をしっかりと胸のほうに寄せてカップの中に収めるようにしましょう。

丁寧に横に流れた肉を収めることで、背中や脇などの気になるラインがすっきりと収まり、バストも安定します。

ナイトブラに関する気になる質問

ナイトブラに関する気になる質問をまとめました。

購入を検討されている方は参考にしてください。

ナイトブラは昼間もつけていい？

昼間もナイトブラを使用するのであれば、昼と夜兼用のナイトブラを使用することをおすすめします。

夜専用のナイトブラは、就寝時の寝返りでバストの形が崩れやすいのを支えるためのものですので、起きている時は就寝時と違う方向から胸を支えているクーパー靭帯を傷つける恐れがあるためおすすめ出来ません。

そのため、日中使いを考えられている方は必ず昼と夜兼用のナイトブラを選びましょう。

ナイトブラは何枚持っておけば大丈夫？

ナイトブラは最低でも３枚持っておくことをおすすめします。

ナイトブラは就寝時に身に着けるものですので、一度使用するとコップ一杯分ほどの汗を吸収します。

そのため、毎日洗濯することが理想的です。

雨などの乾きにくい季節に備えて、最低３枚持っていると安心出来ます。

ナイトブラのお手入れの方法は？

ナイトブラは毎日手洗いで洗うことで衛生的で長く使うことが出来ます。

手洗いする際は「ナイトブラを擦り合わせない」「利用する洗剤の種類を確認する」ことを心がけましょう。

ナイトブラはノンワイヤーのものが多く、型崩れを起こしやすいため洗い終わった後はタオルで挟みこんで、優しく吸水させると型崩れを防ぐことが出来ます。

また、天然素材を使用したナイトブラを使用されている方は、利用する洗剤の種類を確認してナイトブラに合った洗剤を使用するようにしましょう。

綿や麻には弱アルカリ性の洗剤がよく、シルク素材には中性洗剤がベストです。

ナイトブラの買い替えのタイミングは？

ナイトブラに限らず、一般的な下着の寿命は「100回使用した時」とされています。

そのため、1枚であれば約３か月、3枚を順繰りに使用するのであれば約１年経った頃が交換の目安といえます。

まだ交換の目安のタイミングが経っていなくても、生地よれや型崩れがあると、ナイトブラの補正の力が弱まっていることが考えられます。

そのため、「生地が伸びてよれている」「色褪せてきた」「カップの形が崩れている」など気になることがあれば交換するように心がけましょう。

まとめ：20代におすすめのナイトブラ

20代のうちからナイトブラを使用してバストの形をキープすることで、綺麗なバストの形を長く保つことが期待出来ます。

また、直接肌に触れるものですので、敏感肌の方は天然素材のナイトブラを選びましょう。

ナイトブラは就寝時に着用するため、コップ一杯分ほどの汗を吸収しています。

そのため、衛生的に長く使用することが出来るように丈夫なものを選びましょう。

就寝時につけるナイトブラですが、デザイン性の高いものも多く販売されています。

コスパや素材のよさなど、あなたの目的に合ったナイトブラを選ぶ際の参考にしてください。