健康 アーユルヴェーダ伝統医学 数千年の歴史を持つ伝統医学、アーユルヴェーダを徹底解説 アーユルヴェーダについて知りたくありませんか。マッサージや瞑想、食事法などと紹介されることが多いですが、数千年の歴史をもつインド発祥の伝統医学です。全身的なアプローチ法が、予防医学の観点からも注目されています。アーユルヴェーダを生活に取り入れることで、健康増進を図ることができます。ぜひお読みください。... 2020年4月7日