アーユルヴェーダについて知りたくありませんか。マッサージや瞑想、食事法などと紹介されることが多いですが、数千年の歴史をもつインド発祥の伝統医学です。全身的なアプローチ法が、予防医学の観点からも注目されています。アーユルヴェーダを生活に取り入れることで、健康増進を図ることができます。ぜひお読みください。...