最近、ココナッツが入っている食品を食べたのはいつですか？ ココナッツは、ダイエットだけでなく抗酸化作用や便秘、アンチエイジング、むくみに効果的なスーパーフードとして、世界中で愛されています。 そんなココナッツの成分と効果を知れば、きっと毎日の食事に取り入れてみたくなるはずです！...

人気急上昇中のスーパーフード「デーツ」を知っていますか？デーツには女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれており、海外セレブやトップモデルを始め、美容意識の高い人々の間で話題です。 このページではデーツの【栄養素】【効果】について詳しく解説しています。...

欧米のエグゼクティブの間で流行している瞑想は、科学的にも脳と身体の両方での老化防止効果が確認されています。瞑想を正しく行えば、成人の脳でも成長することが出来るというのです。 瞑想の効果と瞑想をより簡単に行う方法をお伝えします。...

「美容に良い」「滋養強壮に効く」と口コミで話題のプラセンタ。 ドラッグストアに行けば、化粧品に、サプリメントに、栄養ドリンクにと数多くの商品が売られており、いかに注目されているかが伺えます。 プラセンタは厚生労働省が認可する治療薬でもあり、美容・アンチエイジングや健康維持にパワーを発揮します。 今回は、女性に嬉しい効果...

湘南美容クリニック池袋西口院長の本間重行医師による「しみ、肝斑、そばかす」に関する解説です。しみ、肝斑、そばかすの原因をはじめ、有効な治療法、さらには湘南美容クリニックでトレンドの最新治療法などを詳しくご紹介します。...

パパイヤの葉のエキスには、癌細胞の増殖を遅らせる作用があります。その作用は頸部癌や乳癌、肝臓癌、膵臓がんなど、10種類もの癌細胞に及びます。また、パパイヤの葉には豊富なビタミン・ミネラルが含まれており、生活習慣病の改善を始め、様々な健康効果や美容効果も期待されています。...

筋肉を作り、維持することができると今様々な業界で大注目のHBMカルシウム。なぜ衰え知らずの身体でいるためにHBMカルシウムがよいのか、その理由について詳しくご説明します。いつまでも若々しく衰え知らずの身体でいるためのヒントをご紹介します。...